Salud mental estrechamente ligada a entornos de madera natural

El estudio nos habla de los beneficios encontrados al vernos rodeados de materiales naturales en nuestros hogares y oficinas. Especificamente habla de la calidez y suavidad de los articulos de madera natural, por ejemplo escritorios, sillones, mesas para un coffee break e incluso persianas de madera, las cuales interactuan con la luz del sol de forma muy distinta a las persianas plasticas o metalicas.

Los niveles de estrés se redujeron, y la calidad de los recesos durante la jornada laboral se transformó en un auténtico descanso, con una mejoría notable. El estudio también demostró, a través de los participantes, que rodearse de madera natural les permitía enfocarse mejor en el trabajo, aumentando su rendimiento. Además, los niveles de estrés en los salones de clases disminuyeron, y se comprobó que la madera natural sin pintura en la recámara proporciona el ambiente más adecuado para lograr un sueño reparador y de mejor calidad.

Si bien las empresas y las arquitecturas de hoy continúan avanzando hacia nuevas tecnologías de construcción innovadoras, una parte del instinto humano parece necesitar un entorno más natural.

De igual manera, laboratorios de todo el mundo continuan encontrando que el sobre uso de plasticos y materiales sinteticos tienen un efecto negativo en nuestra salud, siempre es aconsejable dirigirnos hacia lo natural, las plantas decorativas en el hogar renuevan el aire cuando son naturales, el petricor que se eleva en el ambiente despues de regarlas es sabido que relaja a las personas de forma instantanea. Los instrumentos de cocina naturales como el cobre, la ceramica, el barro y la madera son los mejores para cocinar rico y saludable.

En un mundo donde el estrés y el descanso de calidad son fundamentales, rodearnos de materiales naturales como la madera puede marcar una gran diferencia. Que cada espacio en el que habites te brinde tranquilidad, enfoque y un descanso reparador.

Saludos!

Gilda